LA CARRERA DE LA VIDA

Como ustedes saben, amo correr.....para mi correr es algo sumamente especial y que me invita a la reflexion y contacto con la naturaleza. Definitivamente debo de tomarmelo mas en serio y ser mucho mas constante en mi entrenamiento para ir mejorando mis tiempos, mis tecnicas y por supuesto mi proceso de recuperacion despues de una carrera.

Ayer por segunda vez logre realizar la Media Maraton de Coban, una experiencia increible, dura pero realmente de mucho aporte a mi crecimiento como atleta y como persona. Este año decidi dedicar mi esfuerzo a mis padres. A lo largo de los 21kms fui recordando hermosos momentos de mi infancia, mi adolescencia y de mi edad adulta (que conste que no es que esté ya mucho mayor pero ya tengo mis añitos jajaja), durante mi trayecto fui recordando felizmente muchos momentos que han marcado mi vida, entre ellos: Las caidas y raspones que me daba al jugar con mi hermano, que era un malvado para ponerme trampas....sin contar que siempre teniamos que jugar o football o guerritas porque los niños nunca juegan a las muñecas. Recorde con mucha dulzura nuestro carro de bomberos...........un carro muy lindo que mi papa nos regalo de niños y que le dimos duro de tanto que lo jugabamos, el carro de bomberos fue nuestro transporte a muchos sueños, aventuras y sobre todo muchos momentos de diversion con mis hermanos.

Tambien recorde nuestros paseos al campo de la "Caperusita Roja" jajaja, asi lo bautizamos nosotros, quien sabe si el bendito parque habrá tenido nombre, pero lo cierto es que en ese parque aprendimos a montar la bicicleta y nos dimos muchos porrazos que nos enseñaron a levantarnos y seguir intentando hasta poder andar en la bici sin las llantitas y sin que mi papa nos fuera agarrando de atras....!!!

Hoy, mas de 25 años despues de todas estas aventuras y hermosos recuerdos me he dado cuenta que me gusta correr porque tal cual una carrera es, es la vida misma.....hoy mas que nunca estoy convencida que la Carrera mas importante es LA CARRERA DE LA VIDA!!!!

Hay que entrenarse, disciplinarse y sobre todo apasionarse para poder correrla, y sobre todo hay que estar conscientes de que se requiere de mucha perseverancia para poder alcanzar la meta que para mi es una sola : LA VIDA ETERNA!!!!

LA CARRERA DE LA VIDA es mas que un gusto por correr, es un apasionamiento infinito por vivir, por trascender, por hacer la diferencia pero sobre todo por VIVIR FELIZ....para esta carrera, para mi la mas importante....hay tres cosas basicas y fundamentales para que valga la pena correrla: TENER A DIOS COMO CENTRO DE NUESTRAS VIDAS, AMAR AL PROJIMO Y TENER ACTITUD!!!!!

Cada carrera tiene su dificultad, en todas te cansas y te arriesgas a caerte, a lesionarte, a perderte incluso.....pero sin duda alguna en todas aprendes algo nuevo y te fortaleces para ser mejor en la siguiente. LA CARRERA DE LA VIDA esta llena de pequeñas carreras que van sumando dia a dia y que te van dando la resistencia y el músculo espiritual para seguir avanzando.

La vida es mas que una media maraton...........es una CARRERA QUE HAY QUE SABER CORRER SIN PARAR PARA ALCANZAR LA META!!!! Hoy te invito a que no desistas, a que te decidas a correrla con pasion, amor y entrega; pero sobre todo convencido(a) de que lo importante es disfrutar el trayecto.

Bendiciones!!!!

LO QUE REALMENTE VALE LA PENA Y CUENTA....

Como todo en la vida, nada es eterno, nada es permanente.......solo el cambio!!! y es ahi donde debemos entender que es lo que realmente vale la pena y cuenta a lo largo de la vida.

Se acabó el 2010, se acabó la primera década de este Siglo XXI, y quizás lo que mas me asombra es que ha sido como un abrir y cerrar de ojos. Simplemente con verme al espejo puedo darme cuenta de como ha pasado el tiempo,(que conste que no es por las canas o las arrugas jajajaa), mas bien es el rostro que veo de una mujer muy distinta pero que cada dia se esfuerza por ser mejor. Sin embargo, no hay nada mejor que hacer, no el recuento de los daños, si no más bien el recuento de las bendiciones, alegrias, lecciones de vida y hasta recordar a todas aquellas personas que de una u otra forma han sido parte de mi vida y han hecho que cada dia de mi haya valido la pena.

Lo que realmente vale la pena y cuenta, en mi opinion personal, no son las cosas materiales, los ceros que vayan despues de un número en una chequera, el appellido de x o y nùmero de letras, el auto que puedas lucir, la ropa de marca que puedas comprar.........si de algo estoy segura hoy es: LO QUE REALMENTE VALE LA PENA Y CUENTA es lo que sentimos con el corazon, lo que vivimos con pasion y entrega, eso si que realmente vale la pena y hace que vivir sea una extraordinaria aventura en la cual cada dia trae nuevas emociones, nuevos retos pero sobre todo nuevos aprendizajes que nos hacen avanzar, crecer y poder ser mejores.

A lo largo de los ultimos 10 años de mi vida he tratado de ser mucho mas consciente de lo que realmente vale la pena y cuenta, y como todo, ha sido un proceso con el cual me he convencido una vez mas que poco a poco se avanza y se llega lejos. Muchas experiencias me hicieron entender mas lo que significa dar, amar, comprender, ayudar pero sobre todo VIVIR DE VERDAD.....Y SIN EXCUSAS, siendo consciente que las consecuencias de mis buenas o malas decisiones no las puedo evadir, mas bien debo ser responsable de forma incondicional y de esta forma lograre hacer que valga la pena y que cuente todo lo que haga a cada momento de mi vida.

Hoy lo unico que puedo hacer es agradecer a Dios por la vida que me ha dado, por todos y cada uno de los momentos de mi vida porque nunca me ha dejado caer y sobre todo siempre ha caminado a mi lado.

No hay nada mejor que podamos hacer nuestro inventario personal para poder observar nuestro balance y no perder de vista LO QUE REALMENTE CUENTA Y VALE LA PENA EN LA VIDA......

Hoy te invito a que te tomes un momento y medites EN LO QUE REALMENTE VALE LA PENA Y CUENTA EN TU VIDA!!!!

Bendiciones!!!!

DEJALO IR!!!

Quisiera empezar compartiendoles una frase de Anthony De Mello: "El origen de todo sufrimiento son los apegos."

Cuando nos toca pasar por un cambio, una separaciòn, una roptura, una pérdida.....què se yo, muchos momentos y etapas de la vida que en el momento no entendemos y que en la mayoría de los casos nos cuesta mucho asimilar o aceptar es muy díficil avanzar o continuar. Estoy segura que a todos, sin excepcion alguna, nos ha tocado pasar por algo asi.......y a pesar de que siempre hay alguien a tu lado que te dice " no te preocupes, esto ya paso, todo va a estar bien, no pasa nada, asi tenía que ser,.....no te convenía etc, etc, no es lo mismo decirlo que hacerlo.

Toma su tiempo madurar, aprender a superar los retos y sobre todo aprender a DEJAR IR a las personas y los momentos a los que muchas veces nos aferramos.

Recièn termino de leer un libro muy bueno, SIEMPRE HAY OTRA OPCION de Alejandro Ariza, un libro que te ayuda a encontrar la emociòn por existir, realmente un libro que me ha dejado muchas cosas buenas e importantes para continuar avanzando en la vida y sobre todo seguir viviendo al máximo y que deseo compartir contigo.

Hay personas que llegan a tu vida para decirte algo, para ayudarte a descubrir algo, para darte una lecciòn; pero una vez esto se ha cumplido, cuando has aprendido la lecciòn, cuando te has graduado en dicho aprendizaje, esa persona que ha dejado huella en tu vida debe partir......SI!!!! DEJALO IR....!!

Si en la vida real y auténticamente nos interesa crecer y desarrollarnos es necesario que aprendamos que : perder a las personas que amamamos es señal de que vamos por buen camino, permanecer toda la vida con las mismas personas puede no ser una buena señal....!

Nuestro crecimiento personal, espiritual y emocional conlleva momentos en que debemos aprender a "dejar ir". Desprendernos de algo o de alguien, sin duda alguna, duele en un principio, pero si en ello decidimos cultivar la virtud de la paciencia, nos encontraremos con que ese desprendimiento era más que necesario para continuar al camino y por ende avanzar, evolucionar....!!

Estos momentos son períodos de transición, momentos en los que no debemos perder la fe y el estar convencidos en que lo mejor siempre esta por llegar a nuestras vidas.
Ese mejor nunca llegará si no aprendemos a DEJAR IR!!

Todos los seres humanos necesitamos fluir, avanzar. Las ataduras son cadenas y cuerdas que surgen de nuestra miopía al intentar ver el fluir natural de la vida con el anhelo de sentir seguridad en aquello a lo que nos hemos atado.

Como bien lo menciona Paulo Cohelo en su libro el Alquimista: el que viaja, siempre sabe que es necesario partir un día, la vida es un viaje constante.

La codependencia, las ataduras y los apegos solo detienen nuestra evoluciòn y nuestro crecimiento. El poder no se trata de hacer lo que querramos en la vida, sino más bien se trata de dejar fluir la vida de forma natural para seguir construyendo y avanzando.

Si en tu vida aún existen apegos, dolencias, sentimientos de tristeza por algien que ya no está, por algo que no fue, por algo que no sucedio o sucederá......no te
desgastes ni te frustes....evoluciona, trasciende, avanza............DEJALO IR!!!


Bendiciones!!!

ESCUCHAR LOS LATIDOS DEL CORAZON......

Toma su tiempo lograr aprender y entender que los ojos te vuelven ciego. Pasamos por la vida creyendo que lo que nuestros ojos ven es lo que realmente es. Pero la buena noticia es que vamos aprendiendo a que los ojos no nos permiten ver más allá, más bien nos vuelven ciegos.

Con el tiempo y cuando la madurez va llegando te convences que la vida está íntimamente relacionada con el sufrimiento, todas las vida sin excepción alguna. Que las enfermedades son ineludibles, que envejecemos y no podemos esquivar a la muerte....entonces es ahí en donde te das cuenta que la vida es un regalo hermoso que no podemos desperdiciar; un regalo lleno de misterios en el que la alegría y el dolor avanzan inevitablemente juntos y en el que cualquier intento de acceder a uno sin el otro nos dará como resultado el fracaso.

La riqueza de todo ser humano realmente reside en las reflexiones de su corazón. A nuestros sentidos les encanta confundirnos, y los ojos son los más traicioneros de todos. Nos inducen a confiar demasiado en ellos. Nos convencemos que podemos ver todo lo que nos rodea, pero la mala noticia es que solo se trata de la superficie. Deberíamos de aprender a ver la esencia de las cosas, las personas y su sustancia, y para esto los ojos llegan a ser un impedimento. Nos despistan, nos engañan, realmente nos ciegan.

Es ahí entonces cuando te convences que es mucho peor esperar siempre lo mejor de todo el mundo y sentirse después decepcionado al ver que la realidad no se corresponde con las propias esperanzas, que es eso justamente lo que provoca amargura y desconfianza.

Por eso es un arte aprender a escuchar los latidos del corazón de las personas para poder develar su esencia. Cuando lo logras te convences que para que lleguen personas hermosas a tu vida las encontrarás y que lo único que no puedes hacer es buscarlas.

Si de algo estoy segura es que cuando logras escuchar los latidos del corazón de las personas entras en una sintonía única que te lleva a entender que con los ojos no siempre puedes ver, que con los pies no siempre salvas distancias. Es ahí cuando te das cuenta que la imanación no tiene limites y la única fuerza que te lleva a superar el miedo y el dolor es el amor!!y que todo el dolor y la tristeza por lo general se curan con el tiempo.

Entonces hoy aprendí que lo esencial es invisible a la vista que debemos aprender a concebir la esencia de las personas y las cosas; pero he aprendido que llegar a esto es un largo proceso; tal cual un mango....no madura de la noche a la mañana.

No todo lo que es cierto puede explicarse ni todo lo que puede explicarse es cierto pero lo que sientes y escuchas eso si es real y yo a eso le llamo escuchar los latidos del corazón!!!!!

Bendiciones!!!

¡¡¡ ACTITUD!!!

Una mujer muy sabia se despertó una mañana, se miró al espejo, y notó que tenía solamente tres cabellos en su cabeza. 'Hmmm' pensó, 'Creo que hoy me voy a hacer una trenza'. Así lo hizo y pasó un día maravilloso.

El siguiente día se despertó, se miró al espejo y vio que tenía solamente dos cabellos en su cabeza. 'Hmmm' dijo, 'Creo que hoy me peinaré de raya en medio' Así lo hizo y pasó un día grandioso.


El siguiente día, cuando despertó, se miró al espejo y notó que solamente le quedaba un cabello en su cabeza. 'Bueno' se dijo, 'ahora me haré una cola de caballo. Así lo hizo, y tuvo un día muy, muy divertido.


A la mañana siguiente, cuando despertó, corrió al espejo y enseguida notó que no le quedaba un solo cabello en la cabeza. '¡Qué Bien!', exclamó.. '¡Hoy no me tendré que peinar!'


Tu actitud es todo en la vida. Alégrate cada mañana; dale gracias a Dios por el nuevo día. Ríete de ti mismo. Acéptate. Sé bondadoso y amable con los demás.
Sonríeles, porque cada persona que te encuentres tiene sus problemas y tu sonrisa lo ayudará.


La vida no es esperar a que la tormenta pase, ni es abrir el paraguas para que todo resbale...Es aprender a bailar bajo la lluvia .

¡Que cada día de tu vida lo disfrutes al máximo!

Bendiciones y no olviden que TODO ES CUESTION DE ACTITUD!!!!!